علاج الغضب

بسم الله الرحمن الرحيم

الانسان لابد و أنه تمر عليه حالات غضب في حياته لكن كيف يتعامل مع غضبه؟ و هذا هو المهم ما هو أفضل علاج الغضب؟ في هذه المقال ان شاء الله سنتعرف على الارشادات اللطيفة جدا التي يدعونا اليها الرسول صلى الله عليه و سلم لنطفئ الغضب.

علاج الغضب

يقول لنا رسول الله صلى الله عليه و سلم أن الغضب هو جمرة من النار, و أن الغضب من الشيطان و الشيطان من نار و ما الذي يطفئ النار؟ طبعا الماء, و بالتالي اذا غضبت فتوضأ.

وحتى في بعض الرويات قال صلى الله عليه و سلم " ألا ترى كيف تنتفخ أوداجه" يعني الا تشاهد كيف تحمر عيون الشخص الذي يغضب, هذا الاحمرار هو عبارة عن حرارة نارية, اي من الصفات التي تكون في الانسان.

اذا ما هو أفضل علاج للغضب أو كي تطفئ جمرة الغضب؟

طرق علاج الغضب

من بين أحسن السلوكات التي يوصينا بها حبيبنا محمد صلى الله عليه و سلم القيام بها أثناء غضبنا كعلاجالغضب هي:

- السكوت, فاذا غضبت اسكت لانك أثنا الغضب قد تقول كلمات فيها فتنة قد تدمر حياتك أو حياة الاخرين.

علاج الغضب

-و من الأشياء المهمة التي لا يجب عليك القيام بها أثناء الغضب هي الدعاء, لا تدعي, فقد تدعي على ولدك وقد تذهب به الى التهلك.

-كما أنه نبهنا و قال انه اذا غضبت اجلس على الأرض حتى تنطفئ جمرة الغضب هذه.

-و أيضا يستحسن قول هذا الحديث "اللهم رب محمد أذهب غيظ قلبي" ثم انصرف من المكان الذي غضتب فيه.

علاج الغضب

أتمنى أنني قد افدتك بهذه المعلومات البسيطة و الغنية حول علاج الغضب, و أي طلب لاي موضوع تريد مناقسته لا تبخل و اطلبع في تعليق.

بالتوفيق

الموضوع السابق
كيفية تنظيم الوقت ببساطة